在现代社会中，人们越来越重视自身的身体健康和疾病的治疗方式。然而，面对种类繁多的药品时，如何正确选择和使用这些药物成为了一个关键问题。本文将围绕“药物分治”的概念，探讨处方药和非处方药的区别以及如何在日常生活中做出明智的用药决策。

首先，我们需要了解什么是处方药和非处方药。简单来说，处方药是指必须由医生开具处方才能获得的药物，通常用于治疗严重的疾病或症状；而非处方药则无需医生的处方即可自行购买，主要用于治疗轻微的症状或者作为日常保健用品。

那么，为什么会有这样的区分呢？这主要是因为处方药的副作用可能较为严重，甚至可能危及生命，因此需要在医生的指导下使用。而相比之下，非处方药的安全性相对较高，即使没有专业的医学知识也能合理地使用它们来缓解一些常见的身体不适。

在进行自我护理时，我们应该遵循以下原则来进行药物选择：

1. 明确诊断：在使用任何药物之前，都应该先确定自己的病情是否需要用药，避免盲目服药。如果情况严重，应该及时就医获取处方药。

2. 阅读标签：无论是处方还是非处方药，都要仔细阅读说明书上的所有信息，包括用法用量、禁忌症、不良反应等，以确保安全有效地使用药物。

3. 遵从医嘱：对于处方药，一定要严格按照医生的指导服用，不要擅自增减剂量或停药。同时，也要告知医生自己正在使用的其他药物，以防止药物之间的相互作用导致不良后果。

4. 注意保质期：不管是哪种类型的药物，都应在有效期内使用。过期药物不仅失去疗效，还可能导致有害物质产生。

5. 储存安全：所有的药物都应该妥善存放，远离儿童和其他人可以接触到的地方。此外，最好放在阴凉干燥的环境中，避免阳光直射和高湿度环境对药物的影响。

6. 定期复查：即使是长期使用非处方药的人也应该定期复查身体状况，以便及时调整治疗方案。

总之，正确的药物选择和使用是保障个人健康的重要环节。通过了解“药物分治”的原则，我们可以更加科学地管理自己的健康状况，并在必要时寻求专业医疗帮助。记住，最好的药物是预防，保持良好的生活习惯和定期的体检也是维护健康的基石。